腿粗的女生 如何变得有高级又精致的漫画腿

　　很多小姐姐深受小粗腿的困扰，包括小编自己。小编也是不明白了，社会上的腿精那么多，为什么偏偏不能多我一个？多我一个怎么了？


　　腿粗买衣服真的好难，遇见一个又好看又显瘦的裤子简直比遇见真爱还难。


　　但是，很多小姐姐不知道的是，腿粗或许和不良习惯有关。比如，下面这两个习惯就会让你的腿越来越粗！


　　1、经常穿高跟鞋


　　高跟鞋会令腿部静脉出现淤血，久而久之导致腿部粗壮，每天做一点肌肉按摩，可以缓解静脉的淤血现象，然而很多人都没有放松腿部肌肉的意识，久而久之腿就会变粗。


　　2、经常跷二郎腿


　　小编也有这个坏习惯。


　　二郎腿坐姿使得腿部血液和淋巴循环受压，进而导致下半身浮肿，甚至连肌肉也会跟着僵硬，导致腿粗。


　　腿粗真的伤不起！想瘦腿的小姐姐们，小编给你支两招，亲测有效！


　　想瘦腿首先要知道自己的腿是哪种类型的粗腿，主要有两种类型：一是脂肪型，二是肌肉型。


　　啥？不知道自己是哪种类型？先来做个测试！


　　在瘦腿之前，需要确定自己到底是肌肉型还是脂肪型


　　1、伸直双腿。


　　2、收紧小腿肌肉。


　　3、捏起小腿表层的肉。


　　如果你能捏起很多松松软软的肉肉，那你很可能就是脂肪型腿粗。如果摸到一大坨很紧实的肉肉，那很可能就是肌肉型腿粗。


　　知道了自己的腿部类型，就可以有针对性的进行瘦腿啦！如果你无法判断自己属于哪种类型，还可以让医生帮你诊断。


　　脂肪型粗腿


　　针对这种类型的腿，可以通过腿部吸脂来改善，吸脂可通过局部精准的抽吸，塑造腿型，简单来说就是哪里的脂肪多就吸那里。


　　脂肪型粗腿通过吸脂就能得到很好的改善，吸走多余脂肪，让腿部更加纤细有型。


　　肌肉型粗腿


　　这种类型的腿，可以选择注射瘦腿，麻痹小腿上过于发达的肌肉，使小腿的肌肉缩小，达到瘦腿的功效，让双腿看起来更纤细。


　　各位小姐姐们，你是适合吸脂还是注射瘦腿呢？小编要在这里提醒一下各位小姐姐们，无论是适合吸脂还是注射瘦腿，都一定要选择正规医院，在保障安全性的同时达到好的效果。


　　免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除